有人因种种原因不吃糖，用糖替代品，但是，最新研讨发现，一些糖替代品或许会对大脑长时间健康发生意想不到结果。该研讨检测了七种低热量和无热量甜味剂，发现与摄入量最低的人比较，摄入量最高的人思维和回忆才能变弱得更快。重视概况。

　　最新研讨显现，一些常见糖替代品或许会加快认知才能变弱。该研讨是盯梢巴西全国12772名成年人，均匀岁数52岁，随访长达8年，经过饮食问卷与认知测验，剖析了7种低/无热量甜味剂的影响。

　　研讨结果发现，摄入人工甜味剂最多的人，思维和回忆力下降速度比摄入最少的人快62%，相当于大脑老化了约1.6年。摄入量中等者下降速度也快了35%。

　　糖尿病患者受影响更明显，或许因这类患者人群更常常用人工甜味剂替代糖。详细触及的人工甜味剂包含：阿斯巴甜、糖精、乙酰磺胺酸钾、赤藓糖醇、木糖醇、山梨糖醇等。这些糖替代品首要存在于超加工食物、低卡饮料、能量饮料和代糖零食。仅有未与认知才能变弱明显相关的是塔格糖。

　　研讨人员着重，尽管人工甜味剂被视为健康替代品，但高摄入量或许对中年人，尤其是糖尿病患者的大脑健康构成长时间危险。

　　研讨人员主张，未来还需进一步讨论其他天然糖替代品是否更安全。本项研讨也提示人们应当慎重对待人工甜味剂的长时间服用，特别是无节制使用情况。